MAUX DE GORGE

Contre les vilains maux de gorge dus aux rhumes, mais aussi aux soirées enfumées : LA SAUGE. Il s'agit encore d'un remède efficace que j'ai trouvé et adopté dans le livre "1001 remèdes naturels" de Laurel Vukovic.

Il faut seulement verser  2 cuillères à café de sauge séchée et 1/2 cuillère à café de sel dans 25 cl d'eau bouillante. Hors du feu, couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Passer et faire un gargarisme avec le mélange tiède. Renouveler l'opération plusieurs fois par jour.

Je réchauffe doucement ma préparation avant de refaire un gargarisme en cours de journée. C'est vraiment apaisant et très agréable et en plus j'adore car cela me rappelle l'odeur des saunas russes (banya) qui embaument les herbes et notamment la sauge que l'on jette sur les pierres chaudes avec l'eau...un bonheur unique ! C'est plus agréable à décrire que le gargarisme en lui-même ;-))

La sauge contient des composés astreingents qui soulagent temporairement la douleur et le sel de mer a des propriétés antiseptiques légères.