Semaine Sainte...

On va profiter de la semaine Sainte pour se purifier un peu...On va commencer par dimunuer un peu les apports en protéines animales cette semaine pour passer au bouillon de légumes intense la semaine prochaine...(evidement Mlle lutine ne sera pas concernée par ce régime !). Bon comme nous travaillons et qu'il faut que nous soyons "en forme", nous nous autoriserons quelques légumes et quelques fruits frais.

Les bienfaits de ce leger et court Jeûne ? Par la "détoxination", c’est-à-dire l’élimination des toxines dues à une alimentation trop riche, trop abondante ou de mauvaise qualité, à une accumulation de stress et à la pollution. En effet, la fonction assimilation étant réduite à néant pendant le "jeûne", la fonction élimination peut jouer pleinement son rôle, rendant le système immunitaire plus performant.

Forcement si nous pouvions nous arreter de travailler pendant cette petite semaine se serait formidable et nous pourrions nous mettre au "vert". Mais en attendant cette petite cure ne nous fera pas de mal...